YumYum☆おやこじかん

忙しいママでも作れる♪子供のための簡単&時短おやつレシピ☆アメリカ生活☆男の子二人の育児について★

材料3つ☆砂糖不使用の低糖質キャンディーのレシピ☆濃厚バタースコッチ味☆

こんにちは☆

今回は、材料3つ:ラカント、バター、牛乳で作ることができる、
美味しくて低糖質で糖質制限ダイエット中の間食にぴったりな濃厚バタースコッチキャンディーを作ってみました☆



f:id:sony-n-0816:20220122134952j:plain




f:id:sony-n-0816:20220122135015j:plain



口に入れると濃厚なバターの味が口の中に溶け出して幸せな気持ちになります(*˘︶˘*).。.:*♡


ダイエット中にバターが入ったものを食べるのは気が引けるかもしれませんが、
バターは糖質がとても少ない食材。
食べすぎはだめですが、キャンディーとして1、2個食べるくらいなら
疲れた時などに心も体も満たしてくれるスイーツとして上手に食べればダイエットも長続きすると思います(*^^)v
それでは作り方をご紹介します♪


目次

材料

ラカント 50~60g
○バター 50g
○牛乳 100cc

おすすめの材料


ラカン

お砂糖と同じ甘さの安心安全な天然甘味料です。

ラカントS顆粒 (300g)

作り方

1,お鍋にすべての材料を入れ、火にかけます。
グツグツと沸騰するまで、耐熱のゴムべラで頻繁にかき混ぜながら煮立たせます。

f:id:sony-n-0816:20220122135043j:plain


2,沸騰後、10~15分程すると水分が飛び、トロッとしてきます。
その状態になるまで焦げないように頻繁に混ぜ続けてください。
水分が飛んでくると写真のように気泡が大きくなります。

f:id:sony-n-0816:20220122135057j:plain



3,トロっとして全体的に茶色っぽくなってきたら火からおろします。
ゴムべらで混ぜて、混ぜたあとすぐに平らに戻らずゆっくり平らになる状態がグッドです👍

f:id:sony-n-0816:20220122135153j:plain



4,平らなバットやタッパー等ににクッキングシートを敷き、そこに3を広げます。

f:id:sony-n-0816:20220122135323j:plain



5,粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて2時間以上冷やします。冷えたら、一口サイズに手で割って完成です\(^o^)/


f:id:sony-n-0816:20220122135352j:plain






形が不揃いな感じもかわいいですよね~
とてもシンプルで簡単なレシピですよね。
作ってストックしてダイエット中に疲れたときなど低糖質スイーツを食べて癒やされましょう(^o^)丿

手作りでこんなに美味しいバタースコッチキャンディーが作れるんだ❢と感動しますよ☆彡

最後まで読んでいただきありがとうございます。



ブログランキングに参加しています↓応援よろしくお願いします★
にほんブログ村 スイーツブログ 手作りおやつへ
にほんブログ村

少しでもこの記事が参考になりましたら、クリックしていただけたらうれしいです♪

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村