YumYum☆おやこじかん

料理&食べること大好き主婦がヘルシーで太らないダイエット向きご飯やお菓子、子供のおやつやご飯レシピについて書いています☆その他雑記:子育て、アメリカ生活、健康のために役立つ情報についても書いています☆

子供と一緒におやつ作りの記録。美味しく野菜を食べられるほうれん草入り蒸しパン。

こんにちは。

訪問ありがとうございます!


現在長男が夏休み中。

暑さに負けず毎日虫取りや公園遊び、水遊び三昧です。

子供が家にいる時間が長いと

「おやつ食べたい~!」

としょっちゅう。


何か栄養のあるおやつを作ってみようと


息子と一緒にほうれん草入り蒸しパンを作ってみました♪

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アクシデントがあり、レシピの3倍くらいの量のほうれん草を
入れてしまいましたが。

きれいな緑になりました~!



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野菜嫌いの長男が食べてくれるか心配でしたが。

美味しい!と

たくさん食べてくれました!!



今回はこちらのレシピを参考にしました↓

ameblo.jp


人参やかぼちゃを入れても美味しい簡単レシピで

よく参考にさせてもらってます♪


こちらはかぼちゃ入り。



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子供が野菜を食べてくれない時は、

野菜入り蒸しパン、おやつとしておすすめです◎

簡単なので子どもと一緒に作るのも楽しいですよ♪