YumYum☆おやこじかん

料理&食べること大好き主婦がヘルシーで太らないダイエット向きご飯やお菓子、子供のおやつやご飯レシピについて書いています☆その他雑記:子育て、アメリカ生活、健康のために役立つ情報についても書いています☆

果肉100%のフルーツアイスバー/フローズンヨーグルトバーを手作り。100円ショップのアイスバー型で簡単に♪

こんにちは。

最近涼しくなってきたというのに

アイスが大好きな息子達。


夏休みにセリアで買ったアイスバーを作れる容器。

今も大活躍しています。



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最近作って息子たちに好評だったのが、

黄桃を丸ごと使った100パーセント黄桃アイス


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ヨーグルトとジャムを混ぜ合わせて
作った簡単フローズンヨーグルト


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黄桃は、
福島の実家の母から送られてきたもので、

実家の近くの桃農家さんがおすそ分けしてくれた

黄金桃という

マンゴーのようにオレンジ色で

きれいで甘くてジューシーな桃を使うことができました。

完熟状態だったので、これをミキサーにかけて

なめらかな状態にし、

加糖せずにそそれぞれののまま凍らせました。


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余分な水分を入れずに作っているので、

手作りアイスによく出てしまう

ガリガリ感がほとんどなく、

なめらか柔らかい食感♡

自然な甘さでとても美味しかったです♪

他にも白桃、キウイ、ベリー類、バナナなど

フルーツをミックスしたりして、

はちみつも入れたりして

作ったりもしましたが、バナナ&ベリー類をミキサーに

かけて凍らせるのも美味しかったです!!



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フローズンヨーグルトバーもとっても簡単。

これは実家の母自家製のラズベリージャムとヨーグルトを

1:1くらいの割合で混ぜ合わせて

作ってみました。


市販のジャムは砂糖の量が多いので

ジャムとヨーグルトが1 : 2 の割合でもいいと思います。


ラズベリーは色がとても鮮やかなので

とてもきれいなビタミンカラーのアイスバーに♪

元気をもらえるようなとてもきれいなピンクになりました♡


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ヨーグルトの量が多いと

ガリガリ感が出てしまうので、

ジャムの量少し多めで作るのがおすすめです。


凍らせる前はけっこう甘いな

と思いましたが、凍らせると甘さがちょうどよく感じられました。

ヘルシーアイスにしたい場合は

ジャム少なめにしてもいいですよね◎



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凍らせたアイスは

冷凍庫から出してすぐには型から外れません^_^;

ボウルに水を張って数分間水につけたり、

コップに水を張り、食べる本数分だけ水につけたりすると

型から外れやすくなりますよ◎

慣れるまですこしコツがいります^_^;

溶けすぎて、形がいびつになってしまうことも何度かありました。


↓先の方がとけてる~^_^;
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子供と一緒に手作りアイス、楽しいですよ◎

凍らせている間、長く感じますが子どもがわくわくしながら

「もう凍ったかな?」と

何度も何度も聞いてくる様子が

可愛いですw

アイスバーを型から抜く際も「わぁ~!」と大喜び。

甘さも調節できるのでヘルシー。

100円ショップのアイスバー型おすすめですよ♪



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