YumYum☆おやこじかん

忙しいママでも作れる♪子供のための簡単&時短おやつレシピ☆アメリカ生活☆男の子二人の育児について★

妖怪ウォッチのキャラプレート誕生日ケーキでお祝い☆チョコのドリップケーキに挑戦☆

こんにちは☆先日、次男の4歳の誕生日でした。 次男からのリクエストは、最近ハマっている妖怪ウォッチのケーキ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 以前からキャラチョコプレート作りが気になっていたので 今回初めて自分で作ってみまし…

糖質制限中に食べてOKのスナック。低糖質チーズ味ラスク☆5分で簡単レシピ☆

こんにちは☆前回に引き続き、5分で手作りできる超簡単な低糖質おやつをつくってみました。 電子レンジでできる低糖質ラスクです(*^^)vパンはふすまパン(ブランパン)を使います。 今回は、一口食べると止まらないチーズ味です☆ ダイエット中ってポテチみた…

5分で簡単!低糖質シュガーラスクのレシピ☆ダイエット中の間食におすすめおやつ☆

こんにちは☆今回は、5分で手作りできる超簡単な手作り低糖質おやつをつくってみました。 電子レンジでできる低糖質ラスクです(*^^)vパンはふすまパンを使います。 一口食べると止まらない美味しさですよ~\(^o^)/現在アメリカ在住なのですが、 我が家ではア…

低糖質・大豆粉100%マドレーヌ☆作業時間10分混ぜて焼くだけ!グルテンフリーレシピ☆

こんにちは☆今回は、薄力粉不使用で大豆粉を使いマドレーヌを作ってみました。 外側は香ばしく、中はふわふわしっとりしています(*^^)v 本来マドレーヌにはアーモンドプードルが入るレシピが多いですが、 我が家の次男がナッツアレルギーなのでアーモンドプ…

ふわふわ大豆粉100%低糖質シフォンケーキ☆グルテンフリー&乳製品不使用の簡単レシピ!

こんにちは☆今回は、薄力粉の代わりに大豆粉を使うシフォンケーキを作ってみました(*^^)v (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 薄力粉不使用グルテンフリーでもふわふわでしっとりのシフォンが簡単にできます♪ 大豆粉を使っていると言われな…

オートミール100%バナナケーキ☆バター・小麦粉不使用で低糖質&グルテンフリーレシピ☆

明けましておめでとうございます☆ 2020年もよろしくおねがいしますm(_ _)m今回の低糖質おやつは、オートミールを小麦粉の代わりに使うバナナケーキです(*^^)v バナナをたっぷり使いバナナの自然の甘さを活かしお砂糖は控えめです。 茶色っぽく熟したバナ…

ヨーグルトでヘルシーな低糖質チョコチーズケーキ☆生クリーム・クリームチーズ・小麦粉不使用の簡単レシピ☆

こんにちは☆今回は、濃厚で美味しいのにヘルシーでギルトフリーなチョコレートチーズケーキ風のヨーグルトケーキを作ってみました\(^o^)/薄力粉不使用で低糖質&グルテンフリー。 チーズケーキに使う生クリームやクリームチーズも不使用で、水切りヨーグル…

材料4つ作業時間10分☆低糖質ベイクドチーズケーキ☆生クリーム&小麦粉不使用グルテンフリーレシピ

こんにちは(*^^*)今回は、材料4つ(クリームチーズ、ヨーグルト、砂糖、卵)で混ぜて焼くだけの簡単濃厚ベイクドチーズケーキを作ってみました(*^_^*)生クリーム不使用なので通常のチーズケーキよりも低カロリー! 小麦粉不使用でグルテンフリー。 砂糖の代…

材料3つの簡単低糖質スフレチーズケーキのレシピ☆生クリーム・小麦粉不使用でヘルシー☆

こんにちは(*^^*)今回は、卵、ラカント、クリームチーズの材料3つだけで作ることができる簡単なスフレチーズケーキを作ってみました♪小麦粉・砂糖不使用で低糖質&グルテンフリー。 生クリームも入っていないのでベイクドチーズケーキやレアチーズケーキより…

オートミール100%ブラウニー☆作業時間10分簡単☆乳製品、小麦粉不使用で低糖質なレシピ☆

こんにちは☆前回に引き続き、またオートミールスイーツを作ってみました☆ 今回は、小麦粉の代わりにオートミール100%使ったブラウニーです(^_^)/ こちらのブラウニーは、チョコレート・バター等の乳製品不使用ですが、 無糖のココアパウダーを使い食べごた…

100%オートミールりんごケーキ★作業時間10分・混ぜて焼くだけ★小麦粉&乳製品不使用レシピ★

こんにちは☆先日、りんごを沢山いただいたのでオートミールでりんごケーキを作ってみました♪ 目次 材料 (18cmパウンド型) おすすめ食材 作り方 小麦粉の代わりにオートミールを使い、低GIのヘルシーケーキです。 オートミール100%だとぱさぱさしてし…

【低糖質タルト】おからでキャラメルナッツタルト☆混ぜて焼くだけ簡単レシピ☆

こんにちは☆前回に引き続き、今回もおからパウダーで作る低糖質タルトを作ってみました♪ 香ばしいナッツがたっぷりのキャラメルフィリングが詰まっています♪ 糖質制限では、良質な油をとることが奨励されていて、 ナッツはカロリーは高めですが糖質が低いの…

【低糖質タルト】絶品☆おからで混ぜて焼くだけ簡単糖質オフのレシピ☆

こんにちは☆最近おからパウダーで作るタルトにハマっています。 小麦粉の代わりにおからパウダーとアーモンドプードルを使った タルトなのですが、 クリームやフルーツを乗せると満足感もあり おからなのでお腹いっぱいになるし、 食物繊維たっぷりでお腹の…

ハロウィンのアイシングクッキーを天然由来の食紅で♪アメリカのハロウィンの様子☆

こんにちは☆ もうすっかり秋ですね~私が住んでいるアメリカの地域は 紅葉がとても綺麗で この間の週末にハイキングに行ってきましたが 日本とはまた違う木々の紅葉を見ることができて 感動でした。 10月後半になり、 子供たちのハロウィンイベントも増えて…

低糖質パンでフルーツサンド☆ラカント入り生クリームで糖質制限スイーツができる☆

こんにちは★ お菓子作りについてのブログ記事を書くことが多いのですが、 最近は糖質を抑えた食生活を心掛けているので 低糖質スイーツ作りにハマっています♪ 糖質制限をしていると お米や小麦粉は控えるようにするのですが やっぱり時々パン食べたくなりま…

【糖質制限】小麦粉無し/グルテンフリーでもしっとり☆大豆粉ブラウニー/ケーキ

こんにちは☆最近、小麦粉の代わりにおからパウダーでのお菓子作りにハマっていたのですが 少しパサパサ感やモソモソ感が気になっていました。 低糖質お菓子作りには、 おからパウダーよりも大豆粉の方がしっとりふわふわに仕上がりやすいとの 情報を得たので…

砂糖・人工甘味料不使用の安心糖質ゼロチョコ☆ダイエット中におすすめ☆

こんにちは。最近1カ月間の低糖質生活をつづけたところ、 1カ月で2.5キロ体重を落とすことができました。私は大のチョコレート好きで ダイエット中でもどうしても食べたくなってしまい すぐに挫折してしまうことも多いのですが、 最近人工甘味料不使用で安心…

卵白泡立て不要レシピ★低カロリー豆腐ガトーショコラ☆生クリーム・小麦粉不要で低糖質♪

こんにちは☆最近健康のためにヘルシーなお菓子作りが気になっています。お菓子作りは好きでも、やはり食べた後の罪悪感を減らしたくてw 最近作ったのが豆腐のガトーショコラ。 目次 材料 (18cmパウンド型 又は 15cm丸型) 作り方 低糖質チョコレート&ラカ…

久しぶりのブログ記事。パータデコールのキャラクターケーキ&子供たちの成長。

こんにちは。本当に久しぶり(約1年ぶり)にブログを書いています。ずっとブログを書きたかったのですが、約1年前に在宅ワークを始め、子供もまだ小さく中々ブログを書く時間を見つけることができませんでした。今私たち家族はアメリカで生活しているのです…

ツムツムプーさんのかぼちゃちぎりパンを手作り☆ブラックココアパウダーで顔を描いてみました♪

こんにちは☆ 先日かぼちゃを入れたちぎりパンを作ってみました♪子供たち、数カ月前まではかぼちゃの煮物を喜んで食べていてくれていたのに… 最近かぼちゃを、というか野菜全般あまり食べてくれず悩んでおります(+o+) かぼちゃや野菜をペースト状にしてポター…

百均のアイス型で簡単★インスタ映えフルーツアイスバー作り♩

こんにちは☆最近暑い日が続いているので 子供たちのおやつも冷たいアイスになることが多いです。 息子たちはアイスが大大大好き!! そこで100円ショップで購入できる(私はセリアで購入しました)アイス型で カラフルなフルーツが映える アイスバーを作って…

初夏にぴったり・爽やかなオレンジヨーグルトムースケーキを作りました。【海外子育て】図書館とプールに行ってきました♪

こんにちは☆最近暑くなってきましたね。先日初夏にぴったりなオレンジヨーグルトムースケーキを作ってみました。 ヨーグルト、生クリーム、オレンジジュースが中途半端に残っていたのですがすべてきれいに使い切ることができました♪ 本来なら下のクッキー台…

丸ごとみかんロールケーキを作りました♪【子育ての記録】アメリカ・ユタ州には自然がきれいな公園がたくさん!

こんにちは☆ アメリカに越してきてからスーパーで年中売られている小粒のみかんが大好きな私と息子たち。 先日ロールケーキを作ってみたのですがそのみかんを丸ごと中に入れてみました! 少し巻く作業に苦労しましたが、小粒みかんでよかった。 なんとか中に…

【バター・乳製品不使用】ふわふわしっとり☆オイルで作るりんごケーキの簡単レシピ。

こんにちは☆最近りんごをせっかく購入したのですが、あまり食感がよくなくて残念でした りんごが沢山手に入ったときや、酸っぱかったり 食感が少し悪かったりするりんごは りんごケーキにするととっても美味しいです♪ 私の出身はりんごの産地なのですが、 私…

【手作りおやつ記録】おうち時間に肉まんとアンパンマンのあんぱんを作ってみました。

こんにちは☆ 今回とても久しぶりのブログの更新です。5月~最近まで蕁麻疹が体中に出て中々夜眠れない時期が続いたのですが、最近やっと蕁麻疹が収まってきました。 アメリカに家族でお引越しをして約半年。この蕁麻疹の原因は何なのだろう?ストレス?食物ア…

材料三つ!電子レンジでできるアメリカのお菓子☆ライスクリスプ・バーの簡単レシピ。

こんにちは☆ 先日、子ども達と一緒に ライスクリスピーとマシュマロで簡単なおやつを作ってみました。 マシュマロは熱を加えると溶けるので、溶けたマシュマロにライスクリスプを混ぜて固めるという簡単すぎるおやつです。 基本的な材料は、ライスクリスピー…

チョコチップとドライクランベリー入りスコーン☆HM使用で作業時間10分。子供とできる簡単おやつ☆

こんにちは☆ 最近子ども達と一緒によく作るのがスコーン。ホットケーキミックスを使えばあっという間にできてしまいます。 うちの子たちはドライクランベリーが好きでクッキーやパンに入れたりするのですが今回はスコーンにもチョコチップとクランベリーを入…

ふわふわイーストドーナツ作り☆つやつやハニーグレーズが美味しい!HBでパン生地作りは時短簡単のレシピ☆

お題「#おうち時間」こんにちは☆ 最近息子たちから「ドーナツ作って!」とのリクエストがありました。夜寝る前に読む絵本の中にドーナツが登場するのですが、 ドーナツのカラフルなトッピングが子供たちの心をつかんでお気に入りの絵本の一つになっています…

絶品ディズニーのチュロスを子供と手作り!かわいい形のチュロスを作る簡単な方法とレシピ☆

お題「#おうち時間」 こんにちは☆最近ディズニーの公式ページで公開されたディズニーランドのチュロスのレシピご存知ですか?最近ヒルナンデスでも その作り方が放送されていました。 ディズニーランドに行くと必ず買ってしまうチュロス。 美味しいですよね…

【おうち時間】忙しいママでもできる簡単時短・おやつレシピ8選☆自宅待機中に子どもと一緒に手作りしよう♪

お題「#おうち時間」 こんにちは☆ みなさん自宅待機中、おうちでの時間はどのようにお過ごしですか。普段より家にいる時間が長いと お菓子作りに挑戦したいという方もおられるのではないでしょうか。そこで今まで私が作ったお菓子の中で 子どもと一緒に作っ…