YumYum☆おやこじかん

忙しいママでも作れる♪子供のための簡単&時短おやつレシピ☆アメリカ生活☆男の子二人の育児について★

低糖質ライフ

低糖質パンでフルーツサンド☆ラカント入り生クリームで糖質制限スイーツができる☆

こんにちは★ お菓子作りについてのブログ記事を書くことが多いのですが、 最近は糖質を抑えた食生活を心掛けているので 低糖質スイーツ作りにハマっています♪ 糖質制限をしていると お米や小麦粉は控えるようにするのですが やっぱり時々パン食べたくなりま…

【糖質制限】小麦粉無し/グルテンフリーでもしっとり☆大豆粉ブラウニー/ケーキ

こんにちは☆最近、小麦粉の代わりにおからパウダーでのお菓子作りにハマっていたのですが 少しパサパサ感やモソモソ感が気になっていました。 低糖質お菓子作りには、 おからパウダーよりも大豆粉の方がしっとりふわふわに仕上がりやすいとの 情報を得たので…

砂糖・人工甘味料不使用の安心糖質ゼロチョコ☆ダイエット中におすすめ☆

こんにちは。最近1カ月間の低糖質生活をつづけたところ、 1カ月で2.5キロ体重を落とすことができました。私は大のチョコレート好きで ダイエット中でもどうしても食べたくなってしまい すぐに挫折してしまうことも多いのですが、 最近人工甘味料不使用で安心…

美味しくてお腹一杯★糖質制限ふすまパンで3か月で5キロ減。HBでの作り方☆美味しいロカボふすまパンメニュー☆

こんにちは。 いつもは、子どものための手作りおやつについての記事が多いですが、 時々生活に役立ちそうな情報も書いています♪ 今回は、糖質制限ダイエットで5キロ減に成功した夫の話と、 低糖質ふすまパンの焼き方や美味しい食べ方について書いていこうと…