YumYum☆おやこじかん

料理&食べること大好き主婦がヘルシーで太らないダイエット向きご飯やお菓子、子供のおやつやご飯レシピについて書いています☆その他雑記:子育て、アメリカ生活、健康のために役立つ情報についても書いています☆

10分できる☆新玉ねぎときゅうりのマリネサラダ☆簡単手作りマリネ液の作り方☆

こんにちは☆今日は、新玉ねぎときゅうりとハムの簡単マリネのレシピを書きたいと思います(^^♪ 新玉ねぎって甘くて美味しいですよね〜。 このマリネはいつも新玉ねぎの時期に作っているのですが、 現在はアメリカ在住で、スイートオニオンという種類で作ると…

アメリカ幼稚園の卒園式☆先生やお友達に恵まれた良い一年でした。

こんにちは☆最近、長男のkindergartenの卒園式がありました。 とてもかわいらしく感動的な卒園式でした。 私達家族はアメリカに約2年前に引っ越してきましたが、 長男の英語力やコミュニケーション能力はkindergartenに通うようになってから とても伸びまし…

レシピ本に掲載☆大人気塩昆布とツナの和風冷製パスタのレシピ☆

こんにちは☆今日は、塩昆布とツナの旨みたっぷり冷製パスタのレシピをご紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); このレシピは、以前クックパッドに載せたものなのですが 茹でたパスタに材料を和えるだけの簡単パスタで、 つくれぽ…

薬無しで子供の皮膚炎がグルテンフリーで改善☆食事が一番大事☆絶対おすすめの育児本

こんにちは☆普段はレシピについて記事を書くことが多いのですが、時々育児に役立ちそうな情報についても書いています。 今回は、最近読んで大変勉強になった育児本について書いてみたいと思います。 目次 子供の食事はとても大事。すべてのご両親に読んでほ…

簡単アボガドディップ☆アメリカで教わった本格ワカモレのレシピ

こんにちは☆今日は、アボカドディップを作ってみました。 柔らかいアボカドがあるときによく作るのですが、 以前アメリカ人のお友達に教えてもらったレシピをアレンジしたものです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アメリカではメキシ…

父の日に手作りお菓子♡子供もできる簡単&時短クッキーのレシピ☆

こんにちは☆今年は6月19日が父の日ですね。我が家では、毎年子どもたちと一緒に手作りお菓子をプレゼントしていますが、 最近はこのソフトチョコチップクッキーが夫にも子供たちにも好評です。今年もこれをみんなで作ろうかなと考えています♪ (adsbygoogl…

低糖質ノンオイル・チョコ豆腐テリーヌ☆ミキサーで混ぜて焼くだけ☆ダイエットにおすすめスイーツ

こんにちは☆今日は、子供と自分用おやつにヘルシーなチョコ豆腐テリーヌを作ってみました♪ とても美味しくできました(*^_^*) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); この豆腐テリーヌは竹脇まりなさんのYoutubeのこちらの動画を参考にさせてい…

鶏肉のガパオ風野菜炒めのレシピ☆低糖質・バジル香る爽やかタイ風おかず

こんにちは☆今日は、夕飯のおかずにタイ風野菜炒めを作りました。 ガパオライスが大好きなのですが、家族が糖質制限中のため ご飯なしでも食べられるあっさりした味付けのガパオ風野菜炒めにしてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({…

焼くまで10分オートミールのダブルチョコチップスコーンの作り方☆小麦粉無しで低糖質☆

こんにちは。 今日は、子供のおやつにオートミールのスコーンを焼きました。 前回焼いたスコーンに無糖のココアパウダーを加えて、ダブルチョコスコーンにしてみました。www.sony-oyakotime.work 小麦粉なしでオートミール100%使用しているので、低GI&…

エビとたっぷり野菜のタイ風サラダ☆パクチードレッシングでエスニックな味

こんにちは☆今回は、エビとたっぷり野菜のエスニック風サラダを作ってみました。 パクチー入りのドレッシングがエビや野菜とマッチしてとても美味しいサラダです(*^_^*) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); このサラダは、以前お友達のお家…