YumYum☆おやこじかん

料理&食べること大好き主婦がヘルシーで太らないダイエット向きご飯やお菓子、子供のおやつやご飯レシピについて書いています☆その他雑記:子育て、アメリカ生活、健康のために役立つ情報についても書いています☆

レンジでできる☆低糖質ココア蒸しケーキの作り方。おから100%で小麦粉不使用。グルテンフリーのヘルシーおやつ。

こんにちは★先日、生おからを使ってふわふわ蒸しケーキを息子と作ってみました♪ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 食物繊維たっぷりのおから。長男は元々便秘体質なのでハンバーグやパンケーキなどにもおから、バンバン入れますw 低糖質…

100円ショップ・セリアのハロウィン用のご飯型で。子供用かぼちゃおばけ(Jack-0-Lantern)のカレーライスプレート♪

こんにちは★先日セリアに買い物に行くと既にハロウィーングッズがたくさん売られていました♪息子が「これ買って!」と真っ先に指さしたのがこのかぼちゃのオバケのご飯型でした。 ということで、まだハロウィンまで一ヶ月以上ありますが(笑)かぼちゃおばけ…

かぼちゃ入り☆ふわふわちぎりパンとプーさんパン。生地作りはHBで時短♪

こんにちは★9月になりまだまだ暑いですが少しずつ秋らしくなってきましたね。かぼちゃやサツマイモ等が美味しくなる季節。子供たちのおやつにかぼちゃをたっぷり入れたちぎりパンを作ってみました。 材料 (スクエア型18×18cm) 作り方 同じ生地でプーさん…

レモン味★さくさくクッキー生地の手作りミニメロンパンのレシピ。ポリ袋活用で簡単に成形。生地作りはHBで時短。

こんにちは。訪問ありがとうございます! 子供が大好きなメロンパン。長男は一時期メロンパンにはまり パン屋さんに行くと毎回メロンパンを買う時期がありました。 すこし手間はかかりますが、手作りしてあげると大喜び! 子供と一緒に作るのも楽しいのでお…

福島から届いた桃で♪桃のコンポートとタルトを作り。乳製品不使用のタルト。豆乳カスタードクリームをレンジで簡単に。

こんにちは。訪問ありがとうございます☆ 最近夏休み中の息子達のために、私の福島の実家から桃一箱が送られてきました!あかつきという品種で甘みも強く とてもいい香り!家族みんな大好物の桃。あっという間に一箱なくなってしまいました。 なくなる前に桃…

材料3つ☆簡単ココナッツミルクとバナナのもみもみアイス。生クリーム・乳製品不使用でもコクのある滑らかなアイスが作れます♪

こんにちは★訪問ありがとうございます! 長男の夏休みの間は家にいる時間も長いのでおやつを一緒に作る機会が 増えています。特に今年の夏は手作りアイスをたくさん作ってます。 最近作って美味しかったアイスはこれ。 ココナッツミルクとバナナの簡単モミモ…

電子レンジ活用・5分でできる簡単スナック☆クレイジーソルトとカレー味ラスク。

こんにちは★訪問ありがとうございます! 最近の息子と私の手作りおやつのマイブームは 余った食パンで作るさくさく一口ラスクです。 調理時間5分。 電子レンジで簡単にさくさくのラスクが簡単にできるのでおすすめです♪左がクレイジーソルト味。右がカレー…

栄養たっぷり!ほうれん草入りちぎりぱんのレシピ。生地作りはHBで時短。野菜嫌いな子供でも美味しく食べれてくれました!

こんにちは。訪問ありがとうございます! 最近子供の野菜嫌い、偏食に悩んでおります。 特に暑い時期は食欲が落ちて栄養不足が心配です。。 そこで子供が美味しく食べられる野菜入りパンを作ってみました。 ほうれん草入りちぎりパンです!きれいな緑色にな…

子供と一緒におやつ作りの記録。美味しく野菜を食べられるほうれん草入り蒸しパン。

こんにちは。訪問ありがとうございます! 現在長男が夏休み中。暑さに負けず毎日虫取りや公園遊び、水遊び三昧です。子供が家にいる時間が長いと「おやつ食べたい~!」としょっちゅう。 何か栄養のあるおやつを作ってみようと 息子と一緒にほうれん草入り蒸…

ハム(ベーコン)×チーズ×オニオンをトッピング☆簡単ふわふわちぎりパン。生地作りはホームベーカリーで時短レシピ。

こんにちは。訪問ありがとうございます! 以前パン屋さんで買ったパン。 たっぷりの具とチーズが上にトッピングされたふわふわのパンが 美味しかったので 再現してみることにしました。 ホームベーカリーで生地を作ってしまうので 自分で成形するだけの時短…